당신에게 꼭 필요한
의사 세 명을 소개 합니다
음식(Food) 의사-
음식은 위(밥통)의 75%만 채우고
절대로 과식하지 마십시오!
수면(Sleeping) 의사-
밤 23:00시 이전에 잠을 자고
아침 06:00 해가 뜨기 전에 일어나십시오
운동(Exercise) 의사-
운동은 어렵지 않습니다
열심히 걷다 보면 웬만한 병은 다 나을 수 있습니다
육체의 건강과 더불어 마음과 영혼의 건강을 위해
다음 두 가지 약과 함께 복용해 보세요
웃음(Laughter) 보약 -
웃음은 부작용이 없는 "만병통치" 약 입니다
안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다
평생 꾸준히 드세요
사랑(Love) 보약 -
"사랑"은 가장 중요한 비상약으로 항상 비치해
수시 복용하셔야 합니다
- 오름스톡 웹사이트 / 새벽편지 가족 홍의화 -
인생은 왕복표는 발행하지 않습니다.
한 번 출발하면
다시 돌아올 수 없다는 얘깁니다.
그러므로 우리는 순간순간
최선을 다해 살아가지 않으면
안됩니다.
한 번밖에 없는
나의 생 지금부터라도
좀 더 소중히 살아야겠습니다.
<아침편지에서 옮긴글>
♬배경음악:Who Are We♬
